Kranio-Sakral Terapi

Kranio-Sakral Terapi har til formål at løsne spændinger og skævheder, der belaster centralnervesystemet.

Kranio-Sakral Terapi består af forskellige teknikker, der effektivt, blidt og behageligt løsner spændinger og skævheder, som belaster centralnervesystemet. Der bruges lette tryk/greb, hvor man blidt og nænsomt arbejder med at korrigere, frigøre og løsne spændinger og skævheder, i de muskler, led og det bindevæv der er i og omkring kraniet, ansigtet, nakken, rygsøjlen og bækkenet, så kroppen får mulighed for at regenerere. Kroppen er nemlig programmeret til at kunne selv, når den bliver befriet for skævheder og spændinger omkring centralnervesystemet.

 

Alle kan have gavn af KST.

Livet igennem slår vi os og når vi slår os, gør det ondt. Ofte kun kortvarigt. Men der sker også det, at kroppen forskrækkes og spænder op. Membranerne i kraniet trækker sig sammen og begrænser den bevægelighed, som er helt afgørende for hjernens funktioner – med følger, som kan være ret omfattende:

• Stress/psykiske ubalancer
• Fordøjelsesbesvær
• Indlæringsvanskeligheder
• Smerter i nakke, ryg og lænd
• Hovedpine / migræne
• Svigtende koncentration
• Søvnproblemer
• Piskesmæld

Desuden opbygger vi også ofte livet igennem dårlige siddevaner, som belaster kroppen uhensigtsmæssigt – fx på arbejde eller i bil. Når vi sidder eller står forkert, presses nerverne i nakke, ryg og lænd. Det giver lidt efter lidt spændinger, der begrænser blodtilførslen til hjernen. Det føles ofte som hovedpine, nedsat koncentrationsevne og træthed i hele kroppen.

Med Kranio-Sakral Terapi kan man forbedre blodtilførslen til hjernen, og dermed lette eller helt fjerne eftervirkningerne efter slag, tryk, dårlige arbejdsstillinger m.m.

En behandling varer typisk 1 time for voksne, ½ time for børn og 20 minutter for babyer.

Behandlingens effekt kan normalt opleves allerede efter første behandling. I mange tilfælde vil 2-3 behandlinger gøre underværker. Afhængig af klientens tilstand kan det dog være nødvendigt med flere behandlinger.

Kranio-Sakral Terapi er yderst velegnet til at sænke kroppens stressniveau.

STRESS er en tilstand, der påvirker vore centrale hjernecentre, som blandt andet styrer vores krop og psyke. Derfor kan lidt stress i flere sammenhænge ofte være positivt. Men når stressniveauet bliver for højt, går det ud over kroppens funktioner. Så taler man om negativt stress, som bl.a. kan forårsage:

• Depression og bekymringer
• Anspændthed
• Søvnløshed
• For højt blodtryk
• Svimmelhed

Behandlingen vil bestå af afspænding, ‘stillepunkt’ og blide teknikker til at løsne kranieknoglerne. Alt sammen meget behageligt. Terapiens virkning kan normalt opleves allerede efter første behandling.